Leaf

Bliv Fri for Stress og
Lær at Forebygge

Find balance med Aunsholt Coaching

 

Min historie

Proffessionel Stresscoach

I 2010 startede jeg med at læse NLP ( Neuro Lingvistisk Practitioner ). Efter et par år med uddannelse indenfor dette, gik jeg i gang med at studere Enneagrammet, som jeg havde stiftet kendskab til undervejs i min NLP-uddannelse, og synes det er et spændende værktøj, som jeg med stor fordel bruger, når jeg coacher og giver terapi.


 I år 2015 stiftede jeg bekendtskab til en ny metode indenfor psykologien der hedder Metakognitiv terapi, og som jeg har oplevet stor succes med at integrere i mine stresscoachingforløb. Jeg har i efteråret afsluttet et 5-dages undervisningsforløb i metakognitiv terapi, og bruger det i mit stresscoachingforløb med STOR SUCCES.

 

Jeg tilbyder

Stresscoaching i lyse, rolige og private omgivelser.

Forudsætningen for at blive stressfri er, at du selv ønsker det, og at du følger vores aftaler gennem forløbet. Det ved jeg, du gør. Forløbet er hjælp-til-selvhjælp, hvor du gradvist hjælpes af med din stress, samtidig med, at du arbejder med din personlige udvikling og lærer at håndtere din hverdag, så stressen ikke vender tilbage.


Jeg tilbyder stresscoachingforløb i lyse og private omgivelser. Som din stresscoach garanterer jeg 100 % tavshedspligt - også når du som ansat får samtalerne betalt af din arbejdsgiver.


Dit stresscoachingforløb består af 7 samtaler. Du får bl.a. værktøjer til forebyggelse og 1 bog med i pakken.

Gratis introduktion

Få en introduktion til hvad et forløb hos Aunsholt Coaching indebærer, så du kan vurdere om det er noget for dig.
Det er gratis.

 

Det siger kunderne om mig...

René:

Efter mange år med stress og følgerne af dette, (Depression og angst) fik jeg taget mig sammen og tilmeldt mig et stress forløb hos Aunsholt Coaching, det er det bedste der er sket for mig i mange år. 

Inge:

I mit stresscoachingforløb har jeg fået redskaberne til at håndtere diverse "situationer", selvindsigt og mod til at komme videre ad den positive sti.

Rita:

 Jeg er blevet meget klogere på mig selv. Jeg vil helt klart anbefale stresscoaching til andre personer i samme situation som mig. Man lære virkelig noget.

 

Send en besked

Flintehøjen 24 - 3600 Frederikssund

+45 93 99 19 03

 
 

+45 93 99 19 03

©2019 by Aunsholt Coaching. Proudly created with Wix.com